Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться.
Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Следующая запись: ЧУДЕСА РОССИИ. Шедевры русской архитектуры в проекте телеканала "Россия-2" - Великий Новгород - ...
Лучшие публикации