Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
LIFE - новости
LIFE - новости
Лучшие продукты для ума

Ананасы. Ананасы стимулируют долгосрочную память. Благодаря этим желтым плодам мы можем запоминать больше информации, чем обычно. Так что если готовитесь к экзаменам — не забудьте съесть немного ананаса.

Овсянка. Овес стимулирует кровообращение, а также работу мозга. Кроме того, как и многие крупы, овсянка содержит большое количество витаминов группы В.

Авокадо. 40% целлюлозы авокадо состоит из масла, которое, в свою очередь, богато ненасыщенными жирными кислотами. Поэтому благодаря авокадо можно «накормить» не только клетки мозга, но и ускорить усвоение информации и защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, стресса, а также в целом укрепить иммунную систему. Авокадо также содержит много калия, натрия, фосфора, магния и кальция. Так что добавляйте этот фрукт в сендвичи или салаты — тем самым и работоспособность свою повысите, и в целом состояние здоровья улучшите.

Растительные масла. Не только подсолнечное и оливковое масла стоят внимания. Масло грецких орехов, виноградных косточек, льняное, кунжутное, кукурузное, коксовое и многие другие очень полезны для нашего организма в целом и для иммунной системы в частности. Они богаты ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые отлично действуют на работу мозга, а также дарят энергию и способствуют более хорошей памяти.

Баклажаны. Темный пигмент шкурки баклажана — на самом деле сильнейший антиоксидант, который помогает мембранам клеток мозга содержать необходимое количество жира, защищая их от повреждения.

Свекла. Свекла содержит бетаин, который улучшает настроение и способность к концентрации.

Лимоны. Лимоны содержат много калия, необходимого для надлежащей работы нервной системы и мозговой деятельности. Они также помогают сосредоточиться и облегчить усвоение информации.

Курага. Эти сухофрукты улучшают память, повышают работоспособность и уменьшают напряжение, которые все мы чувствуем хотя бы время от времени. Курага богата железом, стимулирующим левое полушарие мозга, которое отвечает за аналитическое мышление, и витамином С, который, в свою очередь, помогает нашему организму как можно лучше усваивать железо.
Лучшие продукты для ума.Ананасы. Ананасы стимулируют долгосрочную память. Благодаря этим желтым ...
развлечения
Рейтинг записи:
6,5 - 112 отзывов
Нравится107
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Владимир Владимир
Олег Олег
Грецкие орехи очень полезны ....... за 1700 рублей за кило
Виктор Виктор
На рынке торгуют свиным и говяжим мозгом!, куриный разбирают!!, можно добавить?.. у кого не хватает?!! )))
Зинаида Зинаида
ОООООО!!!!!! ДА, ДА, ДА!! Хорошо бы, возле каждого продукта проставить цену. Они стали бы еще более полезными.......Ну разве что баклажаны???? Так и на них сейчас еще цена такая, что "мама не горюй"! Товарищи, а что-нибудь попроще ( голь на выдумку хитра...) А то такое впечатление, что я попала в общество одних миллионеров.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Сваляве без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Сваляве для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Сваляве для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств в Сваляве кому за 45 бесплатно Сайт знакомств в Сваляве с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Сваляве с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Интим знакомства в Сваляве бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно