
5 «скрытых» полезных преимуществ путешествий.
1.Пробуждается творческий потенциал.
Творческие способности — это потенциал, который всегда находится внутри нас, но чаще всего в «спящем» состоянии.
Путешествия пробуждают чувства и активируют творческую часть мозга. Мы видим, слышим, чувствуем, пробуем то, с чем не сталкивались ранее. В результате появляются новые идеи, мысли, решения и вдохновение.
2.Улучшаются когнитивные процессы.
Новая обстановка побуждает нас использовать больше ресурсов мозга, чем обычно. Мы:
-изучаем карты и новые маршруты;
-планируем и организовываем поездки и экскурсии;
-замечаем новые нюансы и детали вокруг.
В результате повышается способность концентрироваться и пробуждается пространственный интеллект.
3.Появляется гибкость мышления.
Исследования доказали: те, кто время от времени путешествуют, решают задачи и справляются с различными трудностями на 20% эффективнее.
Поездки и путешествия «открывают» способность к нахождению нестандартных решений , расширяет зону комфорта и помогает справляться с некоторыми страхами.
4.Увеличивается количество нейронных связей в мозге.
Новые впечатления и опыт, которые вы получаете в путешествиях, создают новые нейронные связи в вашем мозге.
Путешествия — один из лучших источников энергии для мозг. Свежий воздух и природные пейзажи также уникальным образом освежают чувства и улучшают память.
Результаты исследований, опубликованные в журнале Environmental Psychology доказали, что память улучшается даже при просмотре изображений с природными пейзажами. И, конечно же, эффект усиливается, когда вы физически находитесь на природе, а не только смотрите на фотографии :).
5.Уменьшается уровень стресса.
Неважно — отправляетесь ли вы в отпуск на несколько недель или только на пикник за город. В любом случае эти впечатления расслабляют и уменьшают уровень стресса. Причем процесс «запускается» уже тогда, когда вы только начинаете планировать поездку.
Смена обстановки помогает увидеть мир более ярким и насыщенным, и это делает нас более счастливыми.
1.Пробуждается творческий потенциал.
Творческие способности — это потенциал, который всегда находится внутри нас, но чаще всего в «спящем» состоянии.
Путешествия пробуждают чувства и активируют творческую часть мозга. Мы видим, слышим, чувствуем, пробуем то, с чем не сталкивались ранее. В результате появляются новые идеи, мысли, решения и вдохновение.
2.Улучшаются когнитивные процессы.
Новая обстановка побуждает нас использовать больше ресурсов мозга, чем обычно. Мы:
-изучаем карты и новые маршруты;
-планируем и организовываем поездки и экскурсии;
-замечаем новые нюансы и детали вокруг.
В результате повышается способность концентрироваться и пробуждается пространственный интеллект.
3.Появляется гибкость мышления.
Исследования доказали: те, кто время от времени путешествуют, решают задачи и справляются с различными трудностями на 20% эффективнее.
Поездки и путешествия «открывают» способность к нахождению нестандартных решений , расширяет зону комфорта и помогает справляться с некоторыми страхами.
4.Увеличивается количество нейронных связей в мозге.
Новые впечатления и опыт, которые вы получаете в путешествиях, создают новые нейронные связи в вашем мозге.
Путешествия — один из лучших источников энергии для мозг. Свежий воздух и природные пейзажи также уникальным образом освежают чувства и улучшают память.
Результаты исследований, опубликованные в журнале Environmental Psychology доказали, что память улучшается даже при просмотре изображений с природными пейзажами. И, конечно же, эффект усиливается, когда вы физически находитесь на природе, а не только смотрите на фотографии :).
5.Уменьшается уровень стресса.
Неважно — отправляетесь ли вы в отпуск на несколько недель или только на пикник за город. В любом случае эти впечатления расслабляют и уменьшают уровень стресса. Причем процесс «запускается» уже тогда, когда вы только начинаете планировать поездку.
Смена обстановки помогает увидеть мир более ярким и насыщенным, и это делает нас более счастливыми.

Следующая запись: Южноамериканская гарпия - это лесной орёл, гнездящийся и охотящийся в тропических лесах Центральной ...
Лучшие публикации