Полная таблица БЖУ, ГИ и калорийности продуктов
Таблицами калорийности и состава продуктов нужно пользоваться при подсчёте калорийности питания во время диеты для похудения, а также для учёта поступления калорий и нутриентов при наборе мышечной массы.
#полезное@rules4life
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Август — один месяц, который нужно провести как три.
Лучшие публикации