10 ПРАВИЛ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ОТ НАСТОЯЩИХ ЙОГОВ!
1. Йоги советуют исключить из своего рациона мясо, оно наносит весомый вред человеческому организму. Они утверждают, что мясные продукты делают людей более жестокими, раздражительными;
2. Исключить сахар и все продукты, насыщенные им. Рекомендуется заменить сахар медом, фруктами, сухофруктами или ягодами;
3. Отказаться от приготовления на животных жирах, заменить маслами на растительной основе. Животные жиры, по их мнению, приводят к возникновению различных болезней;
4 Свести к минимуму потребление мучных изделий, выпеченных на дрожжах;
5. Умеренное употребление молочных продуктов.
6. Питаться 2-3 раза в день;
7. Завтрак - самый легкий прием пищи;
8. Тщательно пережевывать пищу;
9. Соблюдать режим питания. Благодаря особому режиму питания улучшится работа многих систем, укрепится здоровье;
10. Не запивать водой.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необыкновенный, захватывающий и бесконечно красивый проект «Следуй за мной» (Follow me) Мурада Османна.
Знакомства в Бирске бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Бирске без регистрации бесплатно
Знакомства в Бирске для брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Бирске с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Бирске с женщинами кому за 45 без регистрации
Знакомства в Бирске с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса в Бирске без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 744 467 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: LIFE - новости - 23 июня 2016 в 13:25
Лучшие публикации