Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
МЫСЛИ НА МИЛЛИОН
МЫСЛИ НА МИЛЛИОН
• 20 советов психолога на каждый день

Как известно, каждый сам себе психолог, нужно лишь прислушаться к себе, чтобы жизнь была намного лучше. А для этого вам нужно воспользоваться следующими простыми, но очень важными советами.

1. Излучайте радость, тепло и делитесь им с окружающими. Но не отказывайте им и в материальной помощи (по возможности).

2. Определитесь со своей жизненной позицией, определите цель и следуйте ей.

3. Избегайте восприятия негативной информации и выражения неблагоприятных эмоций. Окружите себя успешными и добрыми людьми.

4. Поставьте приятную мелодию на будильник и не срывайтесь с постели в ту же минуту. Позвольте себе настроиться на день грядущий. Улыбнитесь и представьте, какие приятные моменты ждут вас сегодня. На всё про всё — пять минут, не более.

5. Пусть временные неудачи не выводят вас из строя. Не огорчайтесь, старайтесь всегда извлечь из них урок и не допустить подобных промахов в будущем.

6. Если вы заболели, ни в коем случае не впадайте в уныние и не начинайте хандрить ещё больше. Это лишь усугубит сложившуюся ситуацию.

7. Старайтесь избегать медикаментозной химии. Если есть возможность, замените её на народные средства. Но строго при согласовании с лечащим врачом.

8. Избавляйтесь от всевозможного мусора в своём доме, на рабочем месте и в своей голове.

9. Никогда не говорите, что вы не можете сделать то или иное действие. Иначе можно совсем разувериться в своих силах. И если ситуация действительно не на вашей стороне, то лучше всего сказать: «Я не хочу», и самому поверить в это.

10. Чтобы хорошо себя чувствовать, употребляйте в пищу побольше свежих фруктов и овощей, пейте витамины. Занимайтесь спортом.

11. Время от времени вспоминайте о своих победах. Но не зацикливайтесь на них. Идите дальше.

12. Не подавляйте в себе гнев. Выплесните его. Но не на родных и близких, коллег, а, например, устроив генеральную уборку.

13. Больше дышите свежим воздухом и вовремя отдыхайте, чаще смейтесь.

14. Постарайтесь сделать так, чтобы ваш труд был в радость вам и окружающим. Но и вовремя отдыхать не забывайте.

15. Если же труд не приносит особой радости, то постарайтесь убедить себя в обратном, и смело принимайтесь за работу.

16. Помогайте другим не только в материальном плане, но и в духовном.

17. Помните не только о своём личностном пространстве, но и о личностном пространстве окружающих. И старайтесь не переходить их личностные границы.

18. Если вы испытываете чувство вины, то не стыдитесь просить прощения. А если это сделать невозможно (по действительно уважительным причинам), то простите себя сами.

19. Перестаньте смотреть телевизор и займитесь чтением. Но это должна быть действительно качественная литература. Хватит читать туалетную бумагу!

20. Забывайте плохое, но никогда — добро!

Вот, собственно, и всё. Главное — быть настроенным на успех и созидание, а не на противоположное. Позитивно мыслите и постоянно действуйте, не опускайте руки. Только тогда всё сложится самым лучшим образом!
• 20 советов психолога на каждый день.Как известно, каждый сам себе психолог, нужно лишь ...
карьера развитие
Рейтинг записи:
5,5 - 11 отзывов
Нравится10
Поделитесь записью с друзьями
Зинаида Зинаида
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Заводской без регистрации бесплатно Сайт знакомств Заводской с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств Заводской с женщинами кому за 40 бесплатно Сайт знакомств Заводской с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств Заводской для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств Заводской для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Заводской без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно