Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
МЫСЛИ НА МИЛЛИОН
Возьмите на заметку!
Возьмите на заметку!
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится4
Поделитесь записью с друзьями
Алексей Рэдс Алексей Рэдс
Если речь идёт о правилах здорового сна, то отбой должен быть не позднее 22:00-22:30, ибо с 23:00 до 02:00 вырабатывается гормон сна и молодости мелатонин, следовательно для нормального восстановления организма в это время надо спать.
Наверх