Вариант завтрака: протеиновые блины!
Ингредиенты:
1/4 стакана овсяной муки
1 мерную ложку сывороточного протеина
1 столовая ложка какао
1/2 чайной ложки соды
1/2 чайной ложки ванили
4 столовые ложки молока (обезжиренное, миндаль и т.д.)
1 столовую ложку подсластителя
1 банан
2 яичных белка
1. Поместите ингредиенты в миску и смешать с блендером пока не получите жидкое тесто.
2. Жидкое тесто положить на сковородку с антипригарным покрытием.
3. Готовить при средней температуре в течении 2-4 минут с каждой стороны. Будьте терпеливы, и внимательно следите.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Неудачные фото котов! А может и удачные :)
Посмотреть ещё 5 фотографий
Цветы из гофрированной бумаги
Знакомства в Полевой бесплатно
Знакомства в Полевой для взрослых бесплатно
Знакомства в Полевой для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Полевой с девушками бесплатно
Знакомства в Полевой с мужчинами без регистрации
Знакомства в Полевой кому за 50 без регистрации бесплатно
Интим знакомства в Полевой без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 527 319 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Доброго утра, ув. под.!
Лучшие публикации