Здоровые и сильные волосы
Вы мечтаете о роскошной копне волос? Чаще делайте маски из натуральных продуктов.
Наши предки были уверены, что волосы — это своеобразный генетический паспорт человека: онинесут полную информацию о его жизни. Именно поэтому человеческий волос использовали в магических ритуалах — любовных и лечебных. Современные психологи видят в этом обычный аутотренинг, биоэнергетики — способ передачи энергии, а скептики — пустые слова. Верить в таинственную силу волос или нет — дело каждого. Но то, что тест ДНК на установление отцовства можно определить по волосу, — это факт.
Ничего себе память!
Трихологи (специалисты по здоровью волос), изучив их структуру и состояние, вполне точно могут сказать, как вы питаетесь. Да-да, ваша шевелюра «помнит» всё: и перенесённые стрессы, и диеты, и солярий, и плохую экологию.
А вы знаете, что спустя три месяца после строгих диет волосяные луковицы начинают деформироваться? Количество пушковых волос увеличивается, возникает диффузное поредение волос, и они могут выпадать с пугающей быстротой. Это явление называется алопецией или облысением. А бывает, что волосы просто «засыпают» — волосяные фолликулы остаются в дремлющем состоянии не положенные им три недели, а месяцы и даже годы. Волосок вроде жив, но находится в зародышевом состоянии. Так на голове появляются зоны интенсивного выпадения волос (очаговая алопеция).
Не густо ли?
Очень важно не пропустить начало процесса. Чем раньше вы посетите врача и установите причину потери волос, тем больше шансов сохранить пышность локонов. Но не нужно паниковать! Сегодня неразрешимых проблем практически нет, особенно в индустрии красоты.
В первую очередь оцените, достаточно ли вы уделяете внимания волосам. Они останутся здоровыми, густыми и сильными, если вы будете придерживаться нескольких правил.
— Питайтесь полноценно.
— Не принимайте лекарств без крайней необходимости. Некоторые гормональные и антибактериальные препараты плохо влияют на клетки волосяных луковиц. В итоге волосы лишаются природного блеска и выпадают. Но это может произойти совсем не сразу, а спустя 2–3 месяца после их приёма.
— Не нервничайте по пустякам.
— Старайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки. Согласно наблюдениям врачей, 70% женщин, которые жалуются на усиленное выпадение волос, страдают от хронической бессонницы.
Подпитывайте изнутри
Кроме целенаправленного ухода за волосами, важен и сбалансированный рацион. Основнойстроительный материал для волос — белки, витамины и жиры.
Чаще ешьте яблоки, морковь, киви, лимоны. В вашем меню всегда должны быть мясо, рыба, гречка, бобовые, яйца, пшёнка, морепродукты, орехи и молочные продукты. Самые полезные блюда для волос — заливное, студень и фруктовое желе. Каждый день принимайте 1 чайн. ложку лецитина — он предупреждает закупорку капилляров у корней волос, что мешает доставке питательных веществ.
Натуральные средства для блеска и здоровья
Отвар крапивы очень прост в приготовлении, но эффективен против выпадения волос. 1 стол. ложку листьев (сухих или свежих) залейте 400 мл кипятка, дайте настояться 20–30 минут. Этот ополаскиватель придаст волосам блеск, приятный запах и предотвратит сечение.
Репейное масло получают из корней лопуха, который более известен как репейник. В его масле содержится богатый набор полезных веществ: витамины, протеины, дубильные вещества, инулин. Из этого масла полезно делать компрессы, восстанавливающие структуру волос. 1 чайн. ложку масла разотрите между ладонями на вымытые и влажные волосы. Укутайте голову пищевой плёнкой, а сверху замотайте махровым полотенцем. Через 30 минут смойте компресс шампунем.
Настой шалфея придаст волосам силу, эластичность и ухоженный вид. 2–3 стол. ложки цветков шалфея залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться 20–30 минут. Процедите. Ополосните им волосы после мытья. Можете использовать ополаскиватель 1–2 раза в неделю или чаще.
Экстракт яблока — одно из излюбленных средств, применяемых в косметике для волос. Яблоко дарит им прекрасный аромат.
— Экстракт яблока делает волосы объёмными, блестящими, оздоравливает и очищает. Он обладает кондиционирующими свойствами, восстанавливает структуру волос и способствует увлажнению кожи.
— Фруктовые кислоты яблочного уксуса растворяют ороговевшие частички кожи (перхоть). Добавьте в воду для мытья головы уксус, чтобы снять зуд.
— Вода, которой вы моете волосы, часто бывает слишком жёсткой. Это означает, что в ней содержится много солей кальция, которые откладываются на волосах в буквальном смысле. В итоге они становятся тусклыми и теряют блеск. Если хотите придать сияние локонам, приготовьте такой средство: смешайте 250 мл яблочного уксуса и отвара крапивы с 500 мл воды и соком лимона. После каждого мытья вытирайте полученную смесь во влажные волосы и кожу головы.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Собаки, высовывающие голову в окно автомобиля при движении :D
Знакомства Васильков с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Васильков с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Васильков с женщинами кому за 40
Сайт знакомств для секса Васильков без регистрации
Знакомства Васильков для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Васильков для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Васильков без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 955 456 человек
Следующая запись: МАСКА ДЛЯ ГЛУБОКОГО ОЧИЩЕНИЯ ВОЛОС
Лучшие публикации