Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Cheers! | Напитки и коктейли
Рецепт здоровья: зеленый смузи

Ингредиенты:

Мелко нарезанная кудрявая капуста — 1 чашка
Нарезанный шпинат (свежий или замороженный) — 1 чашка
Молотые конопляные семена (или семена льна) — 1,5 ст. л.
Авокадо — 0,5 шт.
Банан — 0,5 шт.
Зеленое яблоко — 0,5 шт.
Кокосовая вода или яблочный сок — 1 чашка

Приготовление:

1. Взбейте в блендере все ингредиенты в течение 10–20 секунд до получения однородной массы.
2. Подавайте сразу со льдом или предварительно поставьте в морозильник на пару минут.

Приятного аппетита!
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх