Ñàëàò ñ êóðèíûì ôèëå "Ðàäóãà"

Ñàëàò ñ êóðèíûì ôèëå "Ðàäóãà"

Îáÿçàòåëüíî ïîïðîáóéòå ýòîò âêóñíûé è íèçêîêàëîðèéíûé ñàëàòèê.
300 ã îòâàðíîãî êóðèíîãî ôèëå
2 êðàñíûå ëóêîâèöû
1 êðàñíûé ïåðåö
1 æåëòûé ïåðåö
ïó÷îê çåëåíîãî ëóêà
0,5 êà÷àíà êèòàéñêîé êàïóñòû

Äëÿ çàïðàâêè:
2 ñò.ë. ñìåòàíû
1 ñò.ë. ãîð÷èöû
1 çóá÷èê ÷åñíîêà(÷åðåç ïðåññ)
ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó
Âñå ïåðåìåøàòü è çàïðàâêà ãîòîâà

Ïðèãîòîâëåíèå:
Ëóêîâèöó íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè, ïåðåö íàðåçàòü ñîëîìêîé, çåëåíûé ëóê è êàïóñòó íàøèíêîâàòü, êóðèöó íàðåçàòü êóáèêàìè.
Âñå èíãðåäèåíòû âûëîæèòü, ïåðåìåøàòü, ïîëèòü ñîóñîì è óêðàñèòü èçìåëü÷åííûì çåëåíûì ëóêîì.

#ðåöåïòû@woman.blog