Какие 120 ккал! В гречке около 400 ккал на 100 г! Вообще гречку не ем и все эти калорийные каши) и у меня отличная фигура! Лучше вареное мясо, овощи и фрукты
У меня был когда-то такой жизненный момент когда в доме была только гречка и зелёный чай. Так вот за 2 недели такой вынужденной диеты я потеряла 8 кило. Сниженный вес потом держался почти год.
Следующая запись: Я знаю
Лучшие публикации