Ахах. Главное себя не ограничивать. Таки даже результат страшно представить. 3 литра кефира, 2 кг. творога, пять цыпочек, две пачки риса, баклажка томатного сока. И чашка зелёного чая. Ахах. Некоторым на месяц. Так, конечно, легко.
Смотря какой вес! Если три кг то пробуйте! У меня было 40 кг лишнего веса! И 33 года все перепробовала,и вот нашла для себя ,помогла только операция,называется резекция желудка
Без всякой резекции, заумных диет и прочего - 600 - 700 гр. хлеба (любой, кроме белого) в сутки, на второй день вечером, дополнительно к хлебу - тарелку супа или кашу...за полгода скинул 30 кг....Было - 110 кг, стало - 78 - 80...Рост - 182 см....
Следующая запись: А Вы знали?
Лучшие публикации