Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Идеи для жизни
Идеи для жизни
Полезные свойства популярных овощей и фpyктoв.
Какие Ваши любимые продукты из этого перечня? Пишите в комментариях

морковь - полезна большим содержанием каротина, который преобразуется в организме в витамин A. Кроме того, содержит витамины C, D, E, минералы и различные микроэлементы.

бананы - это прежде всего источник калия, который необходим печени, костям, мозгу, зубам и больше всего мышцам. Помогают организму вырабатывать серотонин, который расслабляет и повышает настроение.

брокколи - один из самых полезных овощей (кто не ест - зря!), содержит очень много витаминов и минералов. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

огурцы - стимулируют пищеварение, очищают кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное, стимулируют обмен веществ, богаты витаминами группы B и C.

авокадо - самый калорийный фрукт (да, фрукт). Богат питательными маслами, благоприятно влияющими на кожу, а также витаминами A, E.

апельсины - апельсиновый сок активизирует деятельность всех функций организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующий эффект, благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы, хорошо утоляет жажду.

Автор - blondinka_na_pp
Полезные свойства популярных овощей и фpyктoв. Какие Ваши любимые продукты из этого перечня? Пишите ...
Рейтинг записи:
5,5 - 38 отзывов
Нравится38
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх