Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Bon Appetit | Лучшие рецепты
Какие продукты снижают давление

Повышенное давление — серьезная проблема, влияющая на здоровье, но с ней можно справиться. В отличие от наследственности, на которую повлиять практически невозможно, высокое давление можно снизить и держать под контролем.

Некоторые продукты помогают бороться с высоким давлением, и гипертоникам стоит включить их в рацион. Мы собрали для вас 5 таких съедобных помощников:

1. Бананы богаты калием, который уменьшает давление на стенки кровеносных сосудов.

2. Существуют исследования, показывающие, что свекольный сок помогает бороться с повышенным давлением.

3. Овсяные хлопья богаты бета-глюканом — компонентом клетчатки, которая полезна для сердца.

4. В горьком шоколаде есть флавоноиды, которые не только являются антиоксидантами, препятствующими старению, но и снижают давление.

5. Бобовые снижают уровень холестерина в крови, а также борются с повышенным давлением.

Берегите себя!

#полезно_знать@foodrumedia
Какие продукты снижают давление. Повышенное давление — серьезная проблема, влияющая на здоровье, но ...
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
5,5 - 16 отзывов
Нравится15
Поделитесь записью с друзьями
Вера Вера
Всё верно, помогает..
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Рокитном без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Рокитном для взрослых бесплатно Знакомства в Рокитном для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства в Рокитном с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Рокитном с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Знакомства в Рокитном с мужчинами бесплатно Знакомства для интима в Рокитном бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно