Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Bon Appetit | Лучшие рецепты
Диетический салат со свеклой

Ингредиенты:
шпинат (200 г.);
свекла (2 шт.);
груша (1 шт.);
корень имбиря (15 г.);
миндаль (2 ст. л.);
тыквенные семечки (2 ст. л.);
горчица (1 ч. л.);
оливковое масло ( 2 ст. л.);
бальзамический уксус темный (1 ч. л.);
соль (по вкусу);
крем-бальзамик (по вкусу).

Помойте и обсушите листья шпината. Свеклу и грушу помойте и очистите от кожуры. Удалите сердцевину из груши. Очистите корень имбиря и натрите его на мелкой терке. Крупный шпинат нарвите руками, мелкие листья оставьте целыми. Поджарьте миндаль и семечки на сухой сковороде. Разрежьте свеклу и грушу на половинки, затем нарежьте дольками. Выложите в салатник грушу, свеклу, шпинат, имбирь.

Заправьте салат. Смешайте оливковое масло, горчицу, соль и бальзамический уксус. Вылейте заправку к остальным ингредиентам и перемешайте. Перед подачей украсьте салат миндалем и тыквенными семечками. Украсьте тарелку с салатом густым, тягучим бальзамическим крем-соусом.
Диетический салат со свеклой.Ингредиенты: шпинат (200 г.); свекла (2 шт.); груша (1 шт.); корень ...
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
5,5 - 9 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Елена Владимировна Елена Владимировна
а мясо-то где?
Многим читателям это понравилось
Знакомства Кекино с телефонами и фото Знакомства Кекино с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Кекино с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно Знакомства Кекино с номерами телефонов бесплатно Знакомства Кекино для брака бесплатно Знакомства онлайн Кекино бесплатно Сайт знакомств для секса Кекино без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно