Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Bon Appetit | Лучшие рецепты
Смузи с овсянкой

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 40 г
Яблоки — 1 шт. = 250 г
Кефир — 200 мл = 200 г
Мед — 1 ч. л.
Корица — для подачи

Приготовление:

1. Залейте овсяные хлопья кефиром на 5 минут. У яблока удалите сердцевину.
2. Яблоко нарежьте на небольшие кусочки.
3. Положите в блендер нарезанное яблоко, влейте кефир с хлопьями. Добавьте мед. Взбейте ингредиенты блендером на самой высокой скорости до однородной массы. Налейте готовый напиток в стакан и дайте ему настояться 5 минут.
4. Перед подачей добавьте в смузи щепотку корицы.

Приятного аппетита!

#завтрак@foodrumedia
Смузи с овсянкой.Ингредиенты:Овсяные хлопья — 40 гЯблоки — 1 шт. = 250 гКефир — 200 мл = 200 гМед — ...
Смузи с овсянкой.Ингредиенты:Овсяные хлопья — 40 гЯблоки — 1 шт. = 250 гКефир — 200 мл = 200 гМед — ... - 2
Смузи с овсянкой.Ингредиенты:Овсяные хлопья — 40 гЯблоки — 1 шт. = 250 гКефир — 200 мл = 200 гМед — ... - 3
Смузи с овсянкой.Ингредиенты:Овсяные хлопья — 40 гЯблоки — 1 шт. = 250 гКефир — 200 мл = 200 гМед — ... - 4
Смузи с овсянкой.Ингредиенты:Овсяные хлопья — 40 гЯблоки — 1 шт. = 250 гКефир — 200 мл = 200 гМед — ... - 5
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
5,5 - 30 отзывов
Нравится30
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Костанай без регистрации бесплатно Знакомства Костанай с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Костанай с женщинами кому за 30 без регистрации Знакомства онлайн Костанай бесплатно Знакомства Костанай для брака бесплатно Знакомства Костанай с номерами телефонов бесплатно Знакомства Костанай с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно