Употребление чая и кофе может снизить риск возникновения деменции и заболеваний сердца
Влиянию чая и кофе на человеческий организм посвящено много научных работ. На этот раз специалисты обнаружили новое полезное свойство двух популярных напитков, особенно актуальное для пожилых людей.
Исследователи из Тяньцзиньского медицинского университета в Китае выяснили, что кофе и чай могут снизить риски возникновения инсульта и деменции. Они изучили изменение состояние здоровья более чем 360 000 участников за период от 10 до 14 лет.
Научные работы, которые изучали исследователи, были опубликованы с 2006 по 2020 годы. В качестве участников выступили здоровые люди в возрасте от 50 до 74 лет, которые сами сообщали о своем потреблении кофе и чая. В течение периода исследования у 5079 участников диагностировали деменцию, а у 10 053 — по крайней мере один инсульт.
Выяснилось, что у тех, кто выпивал 2–3 чашки кофе, 3–5 чашек чая или комбинацию из 4–6 чашек кофе или чая в день, риск возникновения инсульта и деменции был ниже, чем у других участников.
Употребление только одного напитка также было связано с более низкой вероятностью развития деменции и инсульта, но люди, которые выпивали от 2 до 3 чашек кофе и от 2 до 3 чашек чая в день — всего от 4 до 6 чашек — показали лучший результат.
«Наше исследование свидетельствует о том, что умеренное потребление кофе и чая по отдельности или в комбинации связано с более низким риском инсульта и деменции», — отмечают авторы исследования.
Однако в результатах может быть погрешность, поскольку участники исследования сами сообщали о своих предпочтениях и могли допустить ошибку. Ученые подчеркивают, что нельзя с определенной точностью заявить о том, что кофе и чай помогают от деменции.
«Мы можем только сказать, что в этом исследовании люди, сообщившие об умеренном употреблении кофе или чая, были менее подвержены инсульту или деменции в течение 10 лет наблюдения», — заявил независимый консультант, доктор Ли Х. Швамм, президент отделения сосудистой неврологии в Массачусетской больнице.
#полезно_знать@foodrumedia
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коробочка - one love
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 457 085 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: #юмор@foodrumedia
Лучшие публикации