Уже планируете, какие салатики будут на вашем новогоднем столе? У нас есть для вас идея легкого и вкусного салата с авокадо и томатами После такого салатика лишние килограммы не грозят
Салат с авокадо и томатами
Приготовление:
1. Авокадо очистите и порежьте крупным кубиком.
Совет. Авокадо обязательно используйте спелое. Чтобы проверить его зрелость, надавите на него. Если оно упругое, но продавливается — это значит авокадо спелое; если очень мягкое — то переспелое; если твердое и не продавливается — то не созревшее.
2. Помидоры порежьте крупными сегментами. Сладкий перец очистите и порежьте крупными квадратиками.
3. Петрушку и зеленый лук измельчите.
4. Смешайте в миске авокадо, перец, помидоры, петрушку и зеленый лук.
5. Для заправки натрите цедру лайма на мелкой терке. В миске смешайте оливковое масло, соль, перец, цедру и сок лайма. Выдавите или измельчите зубчик чеснока и добавьте к заправке. Перемешайте всё до однородности.
6. Добавьте полученную заправку к овощам и перемешайте. Салат готов. Подавайте, украсив веточкой петрушки.
Приятного аппетита!
#салаты@foodrumedia
#новый_год2022@foodrumedia
Следующая запись: #полезно_знать@foodrumedia
Лучшие публикации