Запеченная гречневая каша с курицей и тыквой
Ингредиенты:
Крупа гречневая — 150 г
Тыква — 150 г
Филе куриное — 200 г
Помидор — 1 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Сметана — 2 ст. л.
Пряности — 1 ч. л.
Зелень — 3 веточки
Масло оливковое — 2 ст. л.
Приготовление:
1. В миске смешать порезанные кубиком овощи — лук, тыкву, помидор, зелень и гречневую крупу. Тщательно перемешать.
2. Отдельно смешать порезанное брусочком куриное филе с пряностями и оливковым маслом. Осторожно распределить масло в курице, чтобы она не скомковалась в готовом блюде.
3. Смешать овощи и куриное филе. Выложить в жаропрочную форму и залить соусом из сметаны, оливкового масла, пряностей и соли. Опционально можно добавить щепотку корицы и сахарного песка. Соус по густоте регулировать добавлением воды. Закрыть фольгой и отправить запекаться в духовку на полчаса в зависимости от особенностей духового шкафа.
4. Подавать это блюдо, сервировав тарелку свежей зеленью и овощами.
Приятного аппетита!
Автор: Маша Герасимова
#горячее@bon
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
10 МИФОВ О РАБОТЕ НА СЕБЯ
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Посмотреть ещё 5 фотографий
Глаза радуются.
Сайт знакомств Чехов-3 для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств Чехов-3 с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Чехов-3 кому за 30
Сайт знакомств Чехов-3 с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств для секса Чехов-3 бесплатно
Сайт знакомств онлайн Чехов-3 для взрослых
Сайт знакомств Чехов-3 бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 514 953 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: #юмор@bon
Лучшие публикации