Куриное филе с ароматным рисом
Ингредиенты:
Филе куриное — 600 г
Рис — 200 г
Масло оливковое — 4 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Перец красный сладкий — 1 шт.
Чеснок — 1 шт.
Чоризо или другая сыровяленая колбаса — 100–150 г
Маслины — 50 г
Петрушка — 1 пучок
Соль — по вкусу
Перец свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
1. Филе грудки или другой части помойте и разрежьте вдоль пополам, если филе большое. Посолите, поперчите по вкусу.
2. В сковороду или чашу мультиварки влейте половину оливкового масла, обжарьте грудки с двух сторон. На сковороде жарить 7–10 минут с каждой стороны, в мультиварке — по 12–15 минут на режиме жарки до румяной корочки.
3. Промойте рис и поставьте вариться до готовности в подсоленной воде.
4. Нарежьте лук, чеснок, колбасу и перец.
5. В сковороду налейте оставшееся масло. Если грудку жарили на сковороде, то можно использовать её же. Сначала обжариваем лук, затем добавляем перец, чеснок и в последнюю очередь на 1–2 минуты колбасу.
6. Готовый рис и маслины добавьте в сковороду, посолите всё по вкусу и аккуратно перемешайте.
7. Порубите зелень. На блюдо выложите рис, сверху — куриное филе, посыпьте свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Автор: Наталья Лебедева
#горячее@bon
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Туристический Крым сегодня: фоторепортаж
Турпоток на полуостров сократился втрое, украинцы предпочитают Грузию и Турцию.
Туристический сезон - 2014 в Крыму состоялся, несмотря на проблемы, уверяют в
Турпоток на полуостров сократился втрое, украинцы предпочитают Грузию и Турцию.
Туристический сезон - 2014 в Крыму состоялся, несмотря на проблемы, уверяют в
Посмотреть ещё 8 фотографий
Правильный ракурс — залог успешной фотографии
Посмотреть ещё 9 фотографий
Металл – материал известный всем. Об истории возникновения и его применении написаны целые трактаты. Но благодаря использованию новейших научных технологий и необузданной фантазии дизайнеров, металлич...
Секс Белыничи бесплатно
Знакомства Белыничи с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Белыничи с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства Белыничи с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Белыничи для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Белыничи без регистрации
Знакомства Белыничи для взрослых без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 890 580 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Попробовали бы такие штуки? Автор: feedyourgirlfriend (instagram) #foodporn@bon
Лучшие публикации