Куриный салат с йогуртом
Ингредиенты:
Куриное филе — 2 шт.
Помидор — 3 шт.
Лимон — 0,5 шт.
Эстрагон сушеный — 1 ч. л.
Натуральный йогурт — 0,5 стак.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Растительное масло — 3 ст. л.
Пучок укропа — 1 шт.
Пучок листьев салата — 1 шт.
Приготовление:
1. Куриное филе вымойте, обсушите бумажными полотенцами. С половинки лимона снимите цедру, натрите куриное филе цедрой, эстрагоном, солью и перцем. Оставьте мариноваться на 10–15 минут.
2. Из густого натурального йогурта сделайте заправку для салата. Для этого добавьте к нему ложку столовую растительного масла, чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, щепотку соли и перца. Перемешайте хорошенько, чтобы все ингредиенты соединились и образовался однородный соус.
3. Куриное филе обжарьте на оставшимся масле со всех сторон до готовности. Можно запечь куриное филе в духовке, для этого прогрейте духовку до 220 C и запекайте примерно 30 минут.
4. Порежьте крупно помидоры, мелко — укроп. Листья салата порвите руками.
5. На тарелочки распределите листочки салата. А в салатнике соедините помидоры, порезанное куриное филе, укроп и заправку. Перемешайте.
6. На листья салата положите горкой курицу с помидорами и подайте к столу.
Приятного аппетита!
Автор: Саша Кружко
#салаты@bon
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Градация алкоголя по степени вредности
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как сделать идеальное селфи
Сайт знакомств Королев для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств Королев с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Королев кому за 45 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Королев с девушками с номерами телефонов без регистрации
Секс знакомства Королев бесплатно
Сайт знакомств онлайн Королев для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Королев без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 873 280 человек
Следующая запись: #юмор@bon
Лучшие публикации