Цезарь-ролл
Ингредиенты:
Тортилья — 1 шт.
Куриное филе — 100 г
Листья салата — по вкусу
Помидор — 0,5 шт.
Сыр пармезан — 20 г
Соевый соус — 1 ч. л.
Жидкий мед — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Для диетической заправки:
Натуральный йогурт — 2 ст. л.
Горчица — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик
Приготовление:
1. Куриное филе нарезаем полосками, заливаем маринадом и оставляем на 20 минут.
2. Берем лепешку и немного разогреваем ее в духовке для того, чтобы она не была сухой и ломкой при скручивании ролла.
3. Листья свежего салата моем и даем высохнуть. Натираем пармезан на мелкой терке. Нарезаем помидоры кольцами.
4. Кусочки курицы жарим на антипригарной сковородке.
5. Для соуса смешиваем йогурт, горчицу и чеснок.
6. Теплую лепешку смазываем соусом, выкладываем листья салата и дольки помидора.
7. Выкладываем кусочки курицы, посыпаем пармезаном и поплотнее скручиваем.
8. Отправляем на разогретую сковороду и держим секунд 10 с каждой стороны.
Приятного аппетита!
#завтрак@bon
#закуска@bon
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Классификация мотоциклов
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки поймут :3
счастье - это:
счастье - это:
Посмотреть ещё 3 фотографии
Сайт секс знакомств Пустыня без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Пустыня с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Пустыня с телефонами и фото
Сайт знакомств Пустыня с девушками без регистрации
Сайт знакомств Пустыня для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Пустыня для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Пустыня кому за 35
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 480 652 человека
Следующая запись: Супербыстрая паста с моцареллой и томатами
Лучшие публикации