Творожные смузи — супервкусно и полезно!
Попробуйте — вам понравится!
1. Шоколадно-творожный смузи
Ингредиенты:
Творог — 100 г
Какао-порошок — 1 ст. л.
Шоколад горький — 20 г
Кефир (или йогурт) — 1 чашка
Приготовление:
1. Положите все ингредиенты, кроме шоколада, в чашу блендера и взбейте их до состояния смузи.
2. Шоколад натрите на тёрке и посыпьте им готовый смузи.
2. Творожный смузи с клубникой и смородиной
Ингредиенты:
Творог — 1 чашка
Клубника замороженная — 5 шт.
Смородина замороженная — 1 ст. л.
Мёд — 1 ч. л.
Йогурт — стак.
Приготовление:
1. Чтобы сделать такой двухслойный смузи, измельчите сначала в блендере замороженную клубнику и мёд.
2. Взбейте в блендере йогурт, творог и смородину.
3. Возьмите стакан, поставьте в него посередине силиконовую лопатку и влейте с одной стороны клубничный смузи, с другой — творожный.
3. Кофейный смузи с творожно-кокосовыми шариками
Ингредиенты:
Творог — 2 ст. л.
Свежесваренный кофе — 50 мл
Банан — 1 шт.
Какао-порошок — 1 ч. л.
Йогурт — 250 г
Стружка кокосовая — 1 ст. л.
Корица молотая — по вкусу
Приготовление:
1. Предварительно нарежьте банан небольшими кусочками и заморозьте в холодильнике.
2. Сварите кофе и остудите его.
3. В чашу блендера положите банан, кофе, йогурт и корицу. Взбейте всё до состояния смузи.
4. Смешайте творог с кокосовой стружкой и скатайте небольшие шарики.
5. Добавьте шарики в смузи и наслаждайтесь вкусным десертом.
4. Творожный смузи с клюквой и клубникой
Ингредиенты:
Йогурт — 1 стак.
Творог — 50 г
Клубника замороженная — 3 шт.
Клюква замороженная — 1 ст. л.
Мёд — 1 ч. л.
Корица — по вкусу
Приготовление:
1. Сложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте до состояния смузи.
2. Другой способ приготовления: взбейте отдельно творог с йогуртом, а клубнику с мёдом и клюквой и выложите в бокал слоями.
5. Смузи с творогом, бананом и черносливом
Ингредиенты:
Творог — 3 ст. л.
Банан — 1 шт.
Чернослив — 5 шт.
Ряженка — 1 стак.
Приготовление:
1. Порежьте банан на кусочки.
2. Сложите все ингредиенты в чашу блендера и смешайте до состояния смузи.
Приятного аппетита!
#лучшиеподборки@bon
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Дом — это не место, а состояние души. Дом — это там, где твое сердце...
Посмотреть ещё 5 фотографий
...чтобы каждое утро было таким
Сайт знакомств в Великом Бурлуке с телефонами и фото
Секс в Великом Бурлуке без регистрации
Сайт знакомств в Великом Бурлуке для брака бесплатно
Сайт знакомств в Великом Бурлуке с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Великом Бурлуке с женщинами кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств в Великом Бурлуке с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Великом Бурлуке бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 478 788 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Ммм... Клубничка! #foodporn@bon
Лучшие публикации