Фалафель
Время приготовления: 1 час
Порций: 6
Калорийность: 368 кКал на порцию
Ингредиенты:
Нут (турецкий горох) — 250 г
Лук репчатый — 1 шт. (100 г)
Соль — ч. л.
Булгур — 50 г
Кинза (кориандр) — 30 г
Чеснок дольки — 3 шт.
Зира (кумин) — ч. л.
Перец чили молотый — ч. л.
Разрыхлитель теста — 3 г
Мука пшеничная — 100 г
Масло для фритюра — 800 мл
Приготовление:
1. Замочите нут на 8–10 часов, чтобы он впитал воду и разбух.
2. Положите нут в блендер вместе с очищенным и порезанным луком, добавьте немного (до 100 мл) воды.
3. Измельчите все до однородности, посолите.
4. Добавьте булгур, порезанную кинзу и мелко нарезанный чеснок. Хорошо перемешайте и дайте постоять, чтобы булгур успел размокнуть и смягчиться.
5. Теперь положите растертую зиру, чили и разрыхлитель. Можно добавить также куркуму или карри для цвета. Тщательно перемешайте и добавьте немного муки, чтобы получилось тесто, из которого можно формировать шарики.
6. В глубокой сковороде разогрейте масло для фритюра. На посыпанной мукой поверхности формируйте шарики, зачерпывая тесто чайной ложкой и обваливая будущий фалафель в муке.
7. Когда масло хорошо нагреется, опускайте туда шарики с помощью шумовки и готовьте около 2 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми.
8. Готовый фалафель складывайте на чистое полотенце, чтобы оно впитало лишний жир.
Подавайте горячим, например, с хумусом.
#закуски@bon
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вещи, которые нельзя доверять мужьям:
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 7 фотографий
Сайт знакомств в Бернбурге бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Бернбурге для взрослых
Сайт знакомств в Бернбурге кому за 30 бесплатно
Сайт знакомств в Бернбурге с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Бернбурге для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Бернбурге с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Бернбурге
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 826 544 человека
Следующая запись: Зачем еще нужны чашки?)
Лучшие публикации