Ролл с острой курицей и соусом ранч
Ингредиенты:
• Куриное филе — 300 г
• Тортилья — 2 шт.
• Соль и острые пряности — по вкусу
• Овощи и салатная зелень — по вкусу
Ингредиенты для соуса:
• Натуральный йогурт — 60 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Сметана 20% — 3 ст. л.
• Чеснок (измельченный) — зубчика
• Зеленый лук (измельченный) — 2 пера
• Соль и черный перец — по вкусу
Калорийность на 100 г — 204 ккал
Приготовление:
1. Смешайте компоненты для соуса.
2. Нарежьте филе.
3. Обжарьте до готовности.
4. Приправьте.
5. Смажьте тортильи соусом.
6. Распределите начинку.
7. Сверните роллы.
8. Зафиксируйте шпажками.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Испанская тортилья
Лучшие публикации