Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Bon Appetit | Лучшие рецепты
Курица с брокколи

Ингредиенты:
Куриное филе — 150 г
Брокколи — 300 г
Оливковое масло — 20 г
Кунжутное масло — 5 г
Соевый соус — 15 г
Кунжут — 10 г

Калорийность на 100 г — 108 ккал

Приготовление:
1. Нарежьте филе брусочками.
2. Брокколи разберите на соцветия и обдайте кипятком.
3. Обжарьте куриное филе на раскаленном оливковом масле.
4. Добавьте брокколи и готовьте 3 минуты.
5. Добавьте все остальные компоненты и доведите блюдо до готовности.
6. Дополните ланч легким овощным салатом и зефиром.
Курица с брокколи.Ингредиенты:Куриное филе — 150 гБрокколи — 300 гОливковое масло — 20 гКунжутное ...
Курица с брокколи.Ингредиенты:Куриное филе — 150 гБрокколи — 300 гОливковое масло — 20 гКунжутное ... - 2
Курица с брокколи.Ингредиенты:Куриное филе — 150 гБрокколи — 300 гОливковое масло — 20 гКунжутное ... - 3
Курица с брокколи.Ингредиенты:Куриное филе — 150 гБрокколи — 300 гОливковое масло — 20 гКунжутное ... - 4
Курица с брокколи.Ингредиенты:Куриное филе — 150 гБрокколи — 300 гОливковое масло — 20 гКунжутное ... - 5
Курица с брокколи.Ингредиенты:Куриное филе — 150 гБрокколи — 300 гОливковое масло — 20 гКунжутное ... - 6
Курица с брокколи.Ингредиенты:Куриное филе — 150 гБрокколи — 300 гОливковое масло — 20 гКунжутное ... - 7
Курица с брокколи.Ингредиенты:Куриное филе — 150 гБрокколи — 300 гОливковое масло — 20 гКунжутное ... - 8
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
5,5 - 24 отзыва
Нравится24
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Валлетте с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Валлетте для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Валлетте для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Валлетте с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Валлетте с женщинами кому за 50 Сайт знакомств в Валлетте с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств для секса в Валлетте
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно