Встречаем 30 лет без паники, тревожности и кризиса
Рассказываем о действенных способах, как прекратить грузить себя грядущей старостью.
Многие люди относятся к 30-летнему рубежу как к периоду промежуточного подведения итогов. Как правило, к этому времени уже сделаны первые шаги к успеху и есть некоторые результаты, из которых можно сделать определённые выводы о прожитой жизни. Хотя по общепринятым меркам в 30 лет жизнь только начинается, многие люди начинают испытывать серьезный кризис: старость уже близко, а ещё столько всего не сделано.
Такие периоды обычно сопровождаются внутренними противоречиями и обострением проблемы поиска жизненных смыслов и ориентиров:
- чего я добился?
- моя работа — это на самом деле моё предназначение?
- что будет со мной в будущем?
И другие мысли, которые ведут к настоящей тревожности и страху за своё будущее.
Как преодолеть этот кризис?
Уделяйте волнующим вопросам достаточно внимания
Не бойтесь прорабатывать их с психологом, не топите в алкоголе и не пытайтесь игнорировать. Как бы вам не хотелось отогнать от себя тяжелые мысли, они — часть вас. Они заслуживают вашего внимания, как и остальные возникающие чувства.
«Подстелите солому»
Будьте последовательны. Вы боитесь за своё будущее? Опасаетесь, что останетесь больным и бедным? Тогда начните действовать уже сейчас — откажитесь от вредных привычек, начните разнообразно питаться, подберите индивидуальный пенсионный план в Сбербанке, чтобы получать дополнительные 20-40 тыс. руб. на пенсии, начните инвестировать в ПИФы или самостоятельно торговать на фондовом рынке. Самое важное — начать.
Не забывайте, что 30 — это время возможностей!
Физически вы молоды, но у вас уже есть определённый жизненный опыт и навыки. Значит это время — отличный шанс что-то изменить в жизни, начать жить в большем согласии с собой, определиться со своими дальнейшими целями. Займитесь интересным делом, попробуйте что-то новое, рискните. Помните: мы живём только один раз, и тратить своё время на панику и тревоги — это ошибка!
А вы переживали кризис 30-летия?
Рассказываем о действенных способах, как прекратить грузить себя грядущей старостью.
Многие люди относятся к 30-летнему рубежу как к периоду промежуточного подведения итогов. Как правило, к этому времени уже сделаны первые шаги к успеху и есть некоторые результаты, из которых можно сделать определённые выводы о прожитой жизни. Хотя по общепринятым меркам в 30 лет жизнь только начинается, многие люди начинают испытывать серьезный кризис: старость уже близко, а ещё столько всего не сделано.
Такие периоды обычно сопровождаются внутренними противоречиями и обострением проблемы поиска жизненных смыслов и ориентиров:
- чего я добился?
- моя работа — это на самом деле моё предназначение?
- что будет со мной в будущем?
И другие мысли, которые ведут к настоящей тревожности и страху за своё будущее.
Как преодолеть этот кризис?
Уделяйте волнующим вопросам достаточно внимания
Не бойтесь прорабатывать их с психологом, не топите в алкоголе и не пытайтесь игнорировать. Как бы вам не хотелось отогнать от себя тяжелые мысли, они — часть вас. Они заслуживают вашего внимания, как и остальные возникающие чувства.
«Подстелите солому»
Будьте последовательны. Вы боитесь за своё будущее? Опасаетесь, что останетесь больным и бедным? Тогда начните действовать уже сейчас — откажитесь от вредных привычек, начните разнообразно питаться, подберите индивидуальный пенсионный план в Сбербанке, чтобы получать дополнительные 20-40 тыс. руб. на пенсии, начните инвестировать в ПИФы или самостоятельно торговать на фондовом рынке. Самое важное — начать.
Не забывайте, что 30 — это время возможностей!
Физически вы молоды, но у вас уже есть определённый жизненный опыт и навыки. Значит это время — отличный шанс что-то изменить в жизни, начать жить в большем согласии с собой, определиться со своими дальнейшими целями. Займитесь интересным делом, попробуйте что-то новое, рискните. Помните: мы живём только один раз, и тратить своё время на панику и тревоги — это ошибка!
А вы переживали кризис 30-летия?


Следующая запись: Женщина-волонтеp однажды забpала маленького мальчика из Нигеpии
Лучшие публикации