Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Моя семья - мое богатство
МАССАЖ СТОП МАЛЫШАМ

Массаж ног, и в особенности стоп, позволяет воздействовать на проблемные участки органов зрения, слуха, поднимать тонус, значительно улучшать общее самочувствие. Детям массаж стоп вполне могут делать родители. Для этого потребуется лишь внимательность и аккуратность.

Вот несколько советов по массажу стоп и пальчиков:

Массаж стопы

поглаживание стопы одним или несколькими пальцами, производится обязательно в начале и в конце любого сеанса массажа;

растирание стопы пальцами или ладонью движениями средней интенсивности;

«восьмерка» или спиралевидное растирание (пальцем руки рисуем на стопе ребенка восьмерки, захватывая подушечку под пальцами и пяточку малыша, скрещивая восьмерку в районе свода ступни);

«ноль» или растирание круговое (рисуем овал, захватывая подушечку под пальцами и пятку ребенка);

«семерка» или растирание прямолинейное (рисуем цифру семь, проводя с небольшим нажимом по подушечке под пальцами и наискось через свод ступни к пятке);

вращение ступни по часовой стрелке и против часовой стрелки;

сгибание-разгибание стопы.

Массаж пальцев

каждый палец необходимо растереть отдельно – для этого палец захватывается 3-5 пальцами руки и аккуратными круговыми движения растирается по направлению от ногтя к основанию и в обратную сторону;

вращение пальцев по отдельности, должно производиться очень бережно;

сгибание-разгибание каждого пальца отдельно;

поглаживания от пальцев к голеностопному суставу.
МАССАЖ СТОП МАЛЫШАМ.Массаж ног, и в особенности стоп, позволяет воздействовать на проблемные участки ...
дети семья
Рейтинг записи:
5,5 - 20 отзывов
Нравится20
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Хара-Шибирье с женщинами кому за 30 без регистрации Знакомства онлайн в Хара-Шибирье бесплатно Знакомства в Хара-Шибирье для брака бесплатно Знакомства в Хара-Шибирье с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Хара-Шибирье с телефонами и фото Знакомства в Хара-Шибирье с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Интим знакомства в Хара-Шибирье без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно