Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Моя семья - мое богатство
Уделите 20 минут для своей фигуры

Сохраните себе и готовьтесь к лету

Попа = 20 приседаний
Руки = 20 отжиманий
Пресс = 50 раз
Ноги = 3 минуты
(упражнение "стенка" - сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
Тело = 100 прыжков со скакалкой
Уделите 20 минут для своей фигуры.Сохраните себе и готовьтесь к лету Попа = 20 приседанийРуки = 20 ...
Рейтинг записи:
5,5 - 17 отзывов
Нравится16
Поделитесь записью с друзьями
Robert Robert
Наверх