Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
Хочешь плоский живот или пресс кубиками?
Выполняй этот комплекс
Рейтинг записи:
8,5 - 336 отзывов
Нравится326
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Капелька Капелька
Можно накачать пресс, но если есть жировая прослойка кубиков вы не увидите. Мы качаем мышцы, а не жир. Накачала хороший пресс, но визуально он не виден.
Капелька Капелька
А вообще упораднения здесь ооочень не плохие. На планке стойте сколько сможете, я стою 4 минуты
Оптимистка Оптимистка
да ладно, 4 минуты!!!!Я 1.5 еле выдерживаю
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Капелька, незнаю, почему у вас жировая прослойка не убирается, у меня исчезает она быстро, если пресс качаю
Ольга Ольга
с утра натощак эти упражнения дают весьма эффективный результат,, главное не лениться
Тамара Тамара
Наверх