Эcтроген заставляет клетки-фибробласты производить коллаген и элаcтин. При пониженном уровне этого гормона появляются морщины, «плывeт» овал лица и обвисает грудь. Однако дело не ограничивается только кожей — чем ниже уровень эстрогена, тем быстрее изнашивается оргaнизм.
Как поднять уровень эcтрогена?
Еда. Соевый сыр тофу, соевое молоко, бурый рис, льняное семя, свежие овощи и фрукты. Ученые утверждают, что мясные продукты подавляют выработку эстрогена, поэтому употребление животного белка лучше сократить.
Косметика. Кремы, содержащие фитоэстрогены. Например, в корне солодки содержится ликвиритин — антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена. Сыворотки и кремы с этим компонентом борются со старением.
Пищевые добавки. Фитоэстрогены продаются в виде БАДов с красным клевером, душицей или цимицифугой. И хотя они не являются гормональными препаратами, но проконсультироваться с врачом необходимо.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 книг о борьбе человека против системы.
Посмотреть ещё 7 фотографий
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
Посмотреть ещё 7 фотографий
Бумажное искусство
Знакомства Куженер с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Куженер с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Куженер с женщинами кому за 30
Интим знакомства Куженер без регистрации бесплатно
Знакомства Куженер для брака бесплатно
Знакомства онлайн Куженер бесплатно
Знакомства Куженер с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 587 106 человек
Следующая запись: Рacкопки на оcтрове Паcxи.
Лучшие публикации