Ученые: Лучший способ похудеть – представить себя худым
Ученые считают, что самовнушение играет большую роль в успешном похудении, и поэтому, чтобы сбросить лишний вес советуют представить себя похудевшим.
Американские диетологи пришли к выводу, что для хорошего результата похудения необходимо не только правильно питаться, но и позитивно настраивать себя на психологическом уровне. По их мнению, быстрее успехов в похудении добиваются те, кто уже начинает себя воспринимать похудевшим, а закомплексованные женщины очень долго идут к своей цели.
Исследователи провели эксперимент, в котором приняло участие 124 женщины. Их поделили на три группы. Первой рассказали о правильном питании. Второй предложили описать себя шестью утверждениями, которые относятся к здоровому питанию. И третья группа была контрольная. В результате, больших успехов в процессе похудения добилась именно вторая группа, поскольку там женщины считали себя верными приверженками здорового питания.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Психология и отношения /
ПСИХОЛОГИЯ
/
Ученые: Лучший способ похудеть – представить себя худым
ПСИХОЛОГИЯ

Многим читателям это понравилось

Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Новом Торъяле с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Новом Торъяле для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Новом Торъяле для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Новом Торъяле с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Новом Торъяле с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно
Знакомства в Новом Торъяле без регистрации с телефонами и фото
Сайт секс знакомств в Новом Торъяле
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 789 635 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Был момент, когда я испугалась, что все друзья-подруги станут семейными и не с кем будет тусить. Но ...
Лучшие публикации