Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ПСИХОЛОГИЯ
ПСИХОЛОГИЯ
Ученые: Лучший способ похудеть – представить себя худым

Ученые считают, что самовнушение играет большую роль в успешном похудении, и поэтому, чтобы сбросить лишний вес советуют представить себя похудевшим.

Американские диетологи пришли к выводу, что для хорошего результата похудения необходимо не только правильно питаться, но и позитивно настраивать себя на психологическом уровне. По их мнению, быстрее успехов в похудении добиваются те, кто уже начинает себя воспринимать похудевшим, а закомплексованные женщины очень долго идут к своей цели.

Исследователи провели эксперимент, в котором приняло участие 124 женщины. Их поделили на три группы. Первой рассказали о правильном питании. Второй предложили описать себя шестью утверждениями, которые относятся к здоровому питанию. И третья группа была контрольная. В результате, больших успехов в процессе похудения добилась именно вторая группа, поскольку там женщины считали себя верными приверженками здорового питания.
Ученые: Лучший способ похудеть – представить себя худым.Ученые считают, что самовнушение играет ...
психология
Рейтинг записи:
5,5 - 23 отзыва
Нравится21
Поделитесь записью с друзьями
Екатерина Екатерина
Когда некогда поесть-вот лучший способ!
Аннелина Аннелина
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Новом Торъяле с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Новом Торъяле для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Новом Торъяле для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Новом Торъяле с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Новом Торъяле с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно Знакомства в Новом Торъяле без регистрации с телефонами и фото Сайт секс знакомств в Новом Торъяле
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно