Где взять недостающее время?
«Средний человек озабочен тем,
как бы ему убить время,
человек же талантливый
стремится его использовать»
А. Шопенгауэр.
Умеете ли вы разумно распоряжаться своим временем?
Наверное, каждый из вас, кто чаще, а кто реже говорит «у меня совсем нет времени».
Любители тянуть время за хвост имеют обыкновение жаловаться на его отсутствие.
Время-это жизнь. Оно необратимо, его нельзя восполнить.
Растрачивая драгоценные секунды, мы попросту растрачиваем свою жизнь.
Время -самое дешевое и вместе с тем самое дорогое, что у нас есть, т.к. благодаря времени мы получаем все.
Времени не хватает тому, кто не умеет его использовать.
Итак, что же нужно знать и делать для того, чтобы не сожалеть о потерянном времени? С чего начать?
Главное вы должны задуматься и проанализировать, куда уходит ваше время.
Сенека утверждает, что большая часть нашей жизни уходит на ошибки и другие поступки, значительная часть протекает в бездействии и почти вся жизнь в том, что мы делаем не то, что надо.
Современные статисты подсчитали, что в течение средней продолжительности жизни человек 1/3 времени спит,
1/12 – ест,
1/12 – едет в транспорте,
1/20 – читает развлекательную литературу,
1/18 – смотрит телевизор,
1/15 – почесывается, зевает, переходит с места на место, думает, что бы делать, и т. д.
Получается, что примерно 2/3 жизни статистического человека проходит в «околополезном» времяпровождении.
Как вы расходуете свое время?
Упражнение «Круг жизни»
Нарисуйте круг. Это срез вашей жизни, одного типичного дня. Сначала разделите круг на четыре условные части пунктирными линиями. Теперь покажите сколько времени у вас уходит:
на сон;
на работу;
на друзей;
на домашние дела и т. д.
Глядя на круг своей жизни, задайтесь, довольны ли вы тем, как проходит день?
Далее вам следует выявить, что мешает более рациональному использованию использованию свободного времени.
Упражнение «Поглотители времени»
Посмотрите следующий список, состоящий из 15 «ловушек», или «поглотителей» времени и отметьте 5 важнейших для вас.
1. Нечеткая постановка цели.
2. Отсутствие приоритета в делах.
3. Попытка слишком много сделать за один раз.
4. Плохое планирование своей деятельности.
5. Личная неорганизованность.
6. Неспособность сказать «нет».
7. Неумение довести дело до конца.
8. Чрезмерное чтение.
9. Откладывание дел на потом.
10. Излишняя общительность.
11. Спешка, нетерпение.
12. Отрывающие от дел, ненужные телефонные разговоры.
13. Отвлечение (шум).
14. Длительное ожидание (например, условленной встречи).
15. Телевизор.
Проанализировав и отметив 5 своих основных «ловушек» времени, в дальнейшем вы будете работать над их устранением. Все это поможет продуктивнее использовать свое время.
Притча
Некто, гуляя по лесу, повстречал дровосека, который долго и упорно пилил сваленное дерево. Прохожий подошел ближе, чтобы разглядеть ,почему работа дается с таким трудом, и сказал : «Извините, но мне кажется , что ваша пила совершенно затупилась! Почему бы вам ее не заточить?» На что дровосек простонал: «Для этого у меня нет времени - я должен пилить!»
Помните, что тот кто позволяет ускользать своему времени, выпускает из рук свою жизнь, тот, кто держит в руках свое время , держит в руках свою жизнь.
Букачёва Светлана
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 книг о борьбе человека против системы.
Сайт знакомств в Сергиевом Посаде
Сайт знакомств онлайн в Сергиевом Посаде без регистрации
Сайт знакомств в Сергиевом Посаде для брака без регистрации
Сайт знакомств в Сергиевом Посаде с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Сергиевом Посаде кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств в Сергиевом Посаде с мужчинами
Секс в Сергиевом Посаде без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 106 996 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Исследование психологических аспектов политической культуры
Лучшие публикации