Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ПСИХОЛОГИЯ
ПСИХОЛОГИЯ
Когда мы одиноки

"Человек может умереть от огромного количества причин. Например, огнестрельное ранение, смертельная болезнь... Одиночество...".
Ф.М. Достоевский

В предыдущей статье я затрагивал уже тему одиночества и говорил там про то, почему человек лишает себя общения с другими людьми. В этой статье я затрону еще один важный момент, который приводит к изоляции человека. Но сначала скажу, что вообще побудило меня к написанию этой статьи?

Ко мне периодически обращаются люди у которых есть трудности в общении. И причины обычно называются такие: "Меня не понимают", "Я не знаю о чем говорить", "Я боюсь начать разговор" и т.д. За всеми этими словами лежат довольно драматические истории о сложностях, которые испытывает человек в общении и, как следствие, разочарование в людях. Я не могу оставаться равнодушным к такому, потому что это действиетельно тяжело, когда в жизни нет тех людей с кем можно было бы поговорить по душам, пожаловаться, спросить совета и знать, что в ответ не последует обидная оценка, критика, нравоучения, оскорбления. Я уверен, что мы все нуждаемся в близких людях и в доверительных отношениях. Одному выжить в нашем мире довольно труно.

Моя практика показала, что причиной таких трудностей в общении является определенный механизм общения. Например, в случае "меня не понимают" причиной может быть искаженное представление о партнере. Само искажение (проекция) происходит на основе заранее созданных представлений о том, что парнтер должен говорить, как реагировать, думать и т.д. И если он ведет себя не так, значит "он меня не понимает". Или человеку кажется, что тот, кто перед ним, должен прекрасно ориентироваться в том, что он говорит (опять проекция). И информацию он формулирует так, чтобы его понимали с полуслова, выкидывая из содержания много важных деталей. "В общем, я тут ходил туда и там мне сказали, чтобы я ему постарался передать. А я переговрил, а он заднюю" и т.д. Естественно его никто не понимает. Но как же это не видно ему самому. Зато это очень хорошо заметно со стороны.

Робость и скромность в отношениях мешают тем у кого есть страх, что про них плохо подумают, их оценят. И стоит им заговорить, как их заметят другие люди и тогда.... тогда все повторится, как было когда-то. А когда-то стоило им открыть рот, как тут же звучали обидные слова, типа таких: "Ты бы лучше сначала подумал(а), прежде чем что-то сказать. Вечно как что ляпнешь!". Естественно после таких неприятных попыток сказать что-то другому, даже несмотря на то, что прошло уже много времени, очень страшно. И в итоге такой вывод: "Зачем мешать человеку, отвлекать его еще". И общение опять не состоялось.

То, что я описал выше, это, конечно, далеко не все. И можно много описывать случаев, когда человек не может в силу определенных причин входить в отношения и в них оставаться. Или он вступает в них, но очень быстро из них выходит (сбегает). За всеми этими действиями стоят сложившиеся со временем механизмы, которые человек может не осознавать.

Как определить, есть ли механизмы или нет? Посмотрите на свои отношения с разными людьми в разное время. Наверняка вы можете обнаружить какие-то общие моменты, то что повторялось из раза в раз. Например, люди почему-то постоянно отпускают по отношению к вам обидные шуточки, оскорбляют, или постоянно стараются вас обвинять во всем, или вас систематически подставляют в самый ответственный момент и т.д. Все повторяющиеся вещи можно рассматривать, как наши особенности выстраивания отношений, а значит за этим стоят определенные механизмы. Это как некий "подчерк" отношений или наши любимые "грабли".

Когда мы одиноки
Изменение этих механизмов возможно после того, когда становится понятно, что человек делает в отношениях с собой и с другим. То есть реакция моя и другого человека на меня, это как раз и есть то, что мы создаем в отношениях. И с этим можно работать. Ничего само просто так не происходит. Да, есть обидчивые люди. Но что делать, если все вокруг почему-то обижаются и отворачиваются? Да, есть вспыльчивые люди. Но что делать, если все почему-то ворчат и злятся? Да, бывает, что человек устал и не хочет говорить. Но что делать, если к кому не обратись, сразу уходят от общения и избегают его? Это и есть тенденция. И об этой тенденции я и говорил выше.

Почему с этим стоит работать? Потому что, в противном случае, у людей с трудностями в общении складывается ощущение, что они живут в мире, где вокруг какие-то чужие и недружелюбные люди, которые непременно оскорбят, предадут, обидят, накричат, отвернутся, станут издеваться и делать еще много такого, чего не хочется, даже если к ним просто подойти и что-то спросить. У людей, которые имеют трудности в общении склыдвается ощущение изоляции. Но они одиноки не потому, что мир такой, а потому что они являются заложниками самих же себя.

Отдельная история, когда человек рос в травмирующих (абьюзивных) отношениях и остается в них же. И там любая его активность вызывает неадекватную реакцию. В таком случае дело не в том, что он повел себя как-то не так, а в том, что любое его поведение будет восприниматься с раздражением и с полным отсутствием уважения. И здесь, как показывает практика, это тоже не проходит бесследно.

Ландёнок Андрей Владимирович
психология
Рейтинг записи:
5,5 - 17 отзывов
Нравится16
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Бердянске с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств онлайн в Бердянске без регистрации Сайт знакомств в Бердянске для брака без регистрации Сайт знакомств в Бердянске Сайт знакомств в Бердянске кому за 40 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Бердянске с мужчинами Секс знакомства в Бердянске
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно