Новое исследование показало, что те, кто получает радость от бескорыстных поступков, в меньшей степени подвержены депрессии, чем те, кто проводит свою жизнь в поисках сиюминутных гедонистических удовольствий. Журнал The Atlantic публикует статью о том, что вечные ценности дарят человеку больше счастья, чем погоня за сиюминутными наслаждениями.
Вся наша жизнь построена вокруг стремления получить вознаграждение за свои действия — деньги, счастье, любовь или вовсе какое-нибудь любимое лакомство. Именно то, как мы ищем и как мы реагируем на эти вознаграждения, определяет уровень нашей удовлетворенности жизнью.
Еще Аристотель говорил, что в мире существует два основных вида счастья: гедонизм (просмотр новых сериалов, открытая банка «Нутеллы» и любые другие виды эгоистичного удовольствия) и добродетель (помощь другим людям, осознание своего социального предназначения).
Последние психологические исследования показывают, что именно добродетель помогает поддерживать уровень счастья на высоте. Гедонистические награды могут спровоцировать только краткосрочные всплески ликования. Радость, вызванная эгоистичными наслаждениями, рассеивается гораздо быстрее, чем даже небольшой всплеск радости, вызванный более самоотверженными и добродетельными поступками.
Счастье без смысла — это удел тех, кто проживает мелкую и эгоцентричную жизнь, в которой все, казалось бы, идет хорошо, все потребности и желания удовлетворены. Некоторые люди ищут во всем исключительно материальных удовольствий — как показано в фильме «Волк с Уолл-Стрит», а другие испытывают радость, проводя свободное время с пожилой бабушкой и помогая ей обустроить кухню, потому что это «правильный поступок».
Ученые в наше время умеют определять количество радости, которую получает человек от любых своих действий, при помощи магнитно-резонансной томографии. Они могут отследить реакцию «центра вознаграждений» на то или иное внешнее событие жизни.
Мозг подростка обычно активно реагирует на все виды удовольствий, так как он чувствителен даже к самым легким возбудителям, но в такой же степени он больше склонен и к депрессиям.
Ученые попытались проследить, как неокрепший мозг подростков реагирует на «разгульные» виды удовольствия — видеоигры и наркотики, — и сравнить эту реакцию с реакцией на более спокойные — помощь другим людям или работа над долгосрочной целью. Группа ученых в течение года следила за 39 подростками в надежде установить взаимосвязь между количеством гедонистических и добродетельных поступков и их состоянием депрессии.
Оказались ли подростки, которые получают удовольствие от волонтерства, в долгосрочной перспективе более счастливы, чем те, кто живет только сегодняшним днем?
Сначала испытуемым было предложено принять решение — оставить определенное количество денежных средств себе (гедонистический путь) или отдать кому-то из членов своей семьи (добродетельный путь). Затем подростки заполняли анкету, отчитываясь в ней о своем состоянии и указывая, имеются ли у них какие-то симптомы депрессии. Такую же анкету им предложили заполнить снова через год.
В итоге выяснилось, что симптомы депрессии снизились у подростков, которые совершили самоотверженное решение, и выросли у тех, кто сделал эгоистический выбор. Как оказалось, благосостояние подростков напрямую зависит от их обращения к вечным ценностям, связанным с семьей, культурой и нравственностью, а не с немедленными и эгоистическими по своей сути удовольствиями. Единственное, что осталось сделать, — убедить в этом самих подростков.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Психология и отношения /
ПСИХОЛОГИЯ
/
Новое исследование показало, что те, кто получает радость от бескорыстных поступков, в меньшей ...
ПСИХОЛОГИЯ
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Нежная романтика от художника Willem Haenraets.
Интим знакомства Усти-над-Лабем без регистрации
Знакомства Усти-над-Лабем с мужчинами бесплатно
Знакомства Усти-над-Лабем с женщинами кому за 35 без регистрации
Знакомства Усти-над-Лабем для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства Усти-над-Лабем с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства онлайн Усти-над-Лабем для взрослых бесплатно
Знакомства Усти-над-Лабем без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 094 703 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Если бы я была мужчиной... От автора: Психологический эксперимент "Только мужчина в мужчине может ...
Лучшие публикации