Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
ПСИХОЛОГИЯ
ПСИХОЛОГИЯ
Как справиться с беспокойством по поводу какой-либо проблемы?

Есть простой и доступный способ:
1. Точно и подробно опишите на бумаге беспокоящую вас проблему.
2. Запишите все возможные действия, которые вы можете предпринять именно сейчас.
3. Выберите подходящее решение.
4. Немедленное осуществите решение.
Пока вы выполняете данные пункты (особенно 1 и 2) ваше беспокойство утихнет и вы сможете мыслить рационально.
Кроме того, вполне возможно, что после этих четырех пунктов найдется решение вашей проблемы.
Как справиться с беспокойством по поводу какой-либо проблемы? Есть простой и доступный способ: 1. ...
Рейтинг записи:
5,5 - 8 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх