Для здоровых отношений надо быть человеком смелым, честным и добрым.
Честность в этом разрезе не про "что-то ты потолстела", и не о том, чтобы вываливать все проблемы, какие накопились, в первые две минуты разговора.
Честность в моем понимании - это когда ты говоришь о себе настоящем. И даёшь открытое послание, что готов говорить о своем собеседнике настоящем. Что это достаточно безопасно и так можно. И подтверждаешь эту безопасность действиями. Прояснениями, если действий недостаточно (так часто).
Честность - говорить, где и как с тобой можно, а где и как - нет. Честно - предупреждать о последствиях, если будут делать больно после твоего вербального предупреждения. Честно - исполнять свои условия, если человек не слышит, не хочет слышать, не понимает со слов.
Честно признаваться себе, что больно там, где болит. Не важно по какой причине. Болит и этому не нужны оправдания.
Честно обнаружить, что страшно потерять собеседника. Сколько бы ни было лет и опыта. Быть готовым отпускать - тяжело. Даже если отношения разрушительны.
Честно, что порой невыносимо выдерживать границы. И что соглашаешься на ненужное, но потом спохватываешься и передумывашь и честно озвучиваешь это себе и другому.
Честно - признаться себе, что безопасность важнее всего, важнее другого человека. И признавать, что попытка этого не замечать, отрицать всегда выливается в большие внутренние проблемы, а затем и внешние.
Честность нужна в первую и важнейшую очередь с собой. И здесь большая работа по изучению себя. Начинается она с вопроса к себе: как у меня это устроено? Какой я?
Честность, приправленная добротой, означает говорить о том, что важно именно в этих отношениях, с этим человеком. Приправляя этот разговор мыслью "передо мной живой человек, а не тумба". Даже если я об его слова и поступки только что сильно ударился.
С добротой механизм проще, а работа часто труднее.
Доброта к другому появляется там, где есть доброта к себе. Сострадание, для начала.
Это ощущение в теле и чувствах, что ты имеешь право быть и принимать себя за то, какой ты на самом деле. Соглашаться с "неправильным", любить "неидеальное", изучать "бесяще-раздражающее". Быть самому себе хорошей, принимающей, теплой мамой. И папой. Может ещё немного бабушкой и дедушкой.
Этакий спектакль по ролям, где ты сам выбираешь, как тебе жить и как относиться к себе и к людям. И чем дальше - тем больше выбираешь любовь. И не выбираешь категоричность и агрессию (активную или пассивную) на уровне внутреннего восприятия себя и другого.
А смелость - это про то, чтобы оставаться устойчивым, когда вокруг бушуют страсти, хаос и беспредел. Они всегда есть в жизни и в мире, особенно если смотреть только в них и ничего другого вокруг не замечать. А если найти в себе силы увидеть, то окажется, что ресурсы и стабильность - они повсюду. То, что помогает жить - этого немало в любой судьбе и в мире. Это придает уверенности, возвращает в реальность из мира фантазий о своей бескрайней боли и невозможности жить хорошую и достойную жизнь.
© Алёна Кравцова
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коса "Рыбий хвост".
Сайт знакомств в Жашкове без регистрации
Сайт знакомств в Жашкове с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Жашкове для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Жашкове для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Жашкове с женщинами кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств в Жашкове с мужчинами с номерами телефонов
Секс в Жашкове без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 892 905 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: У нас тут это... марафон про осознанное питание с первой попытки не задался — план пошел не по ...
Лучшие публикации