Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
IQ Blog: мышление, развитие, мотивация, факты
23 СПОСОБА ПОСТАВИТЬ МОЗГИ НА МЕСТО при помощи творчества.

Сохрани себе на стену и пользуйся

Бывает, нужные слова не приходят в голову, мысли несутся со скоростью света, и кажется, что мозг вот-вот взорвется. В такой ситуации на помощь придут фирменные советы арт-терапевта Виктории Назаревич.

От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто начать рисовать. Неважно как. А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие.

Устал — рисуй цветы.

Злой — рисуй линии.

Болит — лепи.

Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.

Грустно — рисуй радугу.

Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.

Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.

Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.

Беспокоишься — складывай оригами.

Напряжен — рисуй узоры.

Важно вспомнить — рисуй лабиринты.

Разочарован — сделай копию картины.

Отчаялся — рисуй дороги.

Надо что-то понять — нарисуй мандалы.

Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.

Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.

Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.

Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.

Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.

Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.

Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.

Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.

Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.
23 СПОСОБА ПОСТАВИТЬ МОЗГИ НА МЕСТО при помощи творчества. Сохрани себе на стену и пользуйся Бывает, ...
наука технологии
Рейтинг записи:
5,5 - 24 отзыва
Нравится21
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Евгений Евгений
Если есть чему вставать на место - встанут сами, а если нет, то... помрёшь дураком...
Алексей Алексей
вот беда , я рисовать не умею, что же мне нарисовать что бы потом я смог рисовать по совету автора)))))))
Многим читателям это понравилось
Интим Лиллехаммер Знакомства онлайн Лиллехаммер без регистрации Знакомства Лиллехаммер кому за 40 Знакомства Лиллехаммер с номерами телефонов без регистрации Знакомства Лиллехаммер для брака без регистрации Знакомства Лиллехаммер с мужчинами бесплатно Знакомства Лиллехаммер без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно