Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар
Шустрый Повар
Пример правильного и сбалансированного питания

Сохраните, чтобы не потерять!
Рейтинг записи:
6,5 - 142 отзыва
Нравится134
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Жанна Жанна
все замечательно, если еще суп добавить . а 2 прием пищи уменьшить в объеме !
Светлана Светлана
это для тех кто наращивает мышцы, им требуется много пищи, тут здоровый то желудок не справится, что говорить для тех у кого гастрит
Marianna Marianna
3 ЯЙЦА, МЯСО, СЫР - обожр.. перекушать, от "тяжасти" закусить листиками салата!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Марина Марина
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
Марина,что-то не заметил здесь много фруктов-видно потому подруга Ваша и набрала 5 кг из-за недостатка фруктов,а не от их избытка.А если про весь этот рацион,то слишком много за день и яиц, и мяса, и сыра.Хотел бы посмотреть на того,кто это придумал и на себе испытал.Рацион для бегемотика.
Andy Andy
Комментарий скрыт
Елена Елена
у вас тут школа правильного питания?
Наверх