Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар
Шустрый Повар
Зеленый салат с тунцом

Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом.

Вам потребуется:

170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу)
3-4 больших листа салата
2 небольших помидора
240 г сладкой кукурузы
170 г черных оливок без косточек
оливковое масло и соль по вкусу

Как готовить:

1. Промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем.

2. Слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник.

3. Помойте, обсушите и порежьте на кусочки помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте.

4. Нарежьте листья салата на полоски. Добавьте его в салатник.

5. Слейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник.

6. Слейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. Добавьте маслины в салатник.

7. Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.

Приятного аппетита!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Зеленый салат с тунцом.Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом.Вам ...
Зеленый салат с тунцом.Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом.Вам ... - 2
Зеленый салат с тунцом.Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом.Вам ... - 3
Зеленый салат с тунцом.Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом.Вам ... - 4
Зеленый салат с тунцом.Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом.Вам ... - 5
Зеленый салат с тунцом.Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом.Вам ... - 6
Зеленый салат с тунцом.Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом.Вам ... - 7
Зеленый салат с тунцом.Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом.Вам ... - 8
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
7,5 - 203 отзыва
Нравится196
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Оксана Оксана
такой салат и без тунца очень вкусный, если заправить его хорошим соусом)))
Наталья Наталья
Я бы ещё авокадо добавила.
Про 100 Таня . Про 100 Таня .
Комментарий скрыт
Nelli Nelli
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Подпорожье Сайт знакомств Подпорожье с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Подпорожье кому за 30 бесплатно Сайт знакомств онлайн Подпорожье для взрослых Сайт знакомств Подпорожье для серьезных отношений и брака Сайт знакомств Подпорожье с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств Подпорожье бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно