Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар
Диетические котлеты

Ингредиенты:

Грудка куриная - 600 гр
Капуста цветная - 300 гр (половина небольшого вилка)
Перец болгарский - 1 шт.
Сыр твердый - 70-80 гр
Яйцо - 2 шт.
Сметана - 2 столовые ложки
Мука - 2 столовые ложки
Зеленый лук - небольшой пучок,
петрушка,соль и молотый перец - по вкусу

Приготовление:

Масло растительное для обжаривания котлет. Куриное филе нарезать мелким кубиком,перец болгарский тоже нарезать мелко.Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде 5 минут,воду слить,капусту нарезать мелким кубиком.Добавить нарезанную зелень. Сыр натереть на крупной терке,добавить яйца,сметану,муку,соль и молотый перец.

Фарш хорошо перемешать,накрыть крышкой и поставить в холодильник на 1 час. Достать фарш из холодильника. Смочить руки в холодной воде и сформовать котлетки средней величины. Обжарить их на растительном масле с двух сторон на небольшом огне до золотистого цвета.Готовые котлеты сложить в сотейник, закрыть крышкой и дать им постоять 5 минут. Подавать можно с любым гарниром или овощным салатом.

Приятного Вам аппетита!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Диетические котлеты.Ингредиенты: Грудка куриная - 600 гр Капуста цветная - 300 гр (половина ...
Диетические котлеты.Ингредиенты: Грудка куриная - 600 гр Капуста цветная - 300 гр (половина ... - 2
Диетические котлеты.Ингредиенты: Грудка куриная - 600 гр Капуста цветная - 300 гр (половина ... - 3
Диетические котлеты.Ингредиенты: Грудка куриная - 600 гр Капуста цветная - 300 гр (половина ... - 4
Диетические котлеты.Ингредиенты: Грудка куриная - 600 гр Капуста цветная - 300 гр (половина ... - 5
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
6,5 - 141 отзыв
Нравится137
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Царичанке бесплатно с телефонами и фото Знакомства в Царичанке с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства в Царичанке для брака без регистрации бесплатно Знакомства в Царичанке с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Царичанке с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Царичанке без регистрации бесплатно Сайт секс знакомств в Царичанке бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно