Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар
Шустрый Повар
Вкусная и полезная подборка завтраков.

1. Цельнозерновая каша с ягодами.
2. Нежирный творог с зеленью (может быть на тосте).
3. Белковый омлет с зеленью и овощами.
4. Гречневая каша с молоком.
5. Питательный бутерброд из цельнозернового хлеба с листиком салата и куриным мясом.
6. Сытный салат из авокадо (2 авокадо, вареное яйцо и тертый сыр).
7. Овсяные блинчики с ягодами.
8. Печеное яблоко с рисом, изюмом и орехами.
Рейтинг записи:
6,5 - 123 отзыва
Нравится113
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Sandra Sandra
UTROM NADO EST..FRUKTI..
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Алла Алла
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Галина Галина
Каша с молоком- это неправильно, т.к. кашу придётся посолить. А соль с молоком не просто несовместимы. Медленное накопление яда для организма. К нам приезжали врачи- вайдьи из Индии и когда видели кашу с молоком, они широко открывали глаза и отказывались от такого завтрака.
Галина Галина
А вот просто кашу из гречи они просто обожали и готовы были есть её каждый день.
Алла Алла
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Еще вариант-на ночь залить гречневую крупу варенцом. И утром- Приятного аппетита!
Светлана Светлана
А еще вкусно горячий бутерброд : ветчина+помидор+сыр+зелень. И кофе!!
Наверх