Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар
Шустрый Повар
Топ-10 полезных продуктов, которые избавят от усталости и придадут сил для работы.

1. Яйца содержат витамины группы В, которые способствуют укреплению памяти и повышению скорости реакции.
2. Ягоды, помогают улучшить память и координацию. В сочетании с авокадо и орехами, ягоды помогают сохранить молодость клеток головного мозга надолго.
3. В состав лосося входят железо, витамины группы В и жирные кислоты Омега-3, которые хорошо сказываются на состоянии памяти и внимании.
4. Баклажан также является полезным для ума, укрепляющий связи между клетками мозга.
5. Кофеин позитивно влияет не только на память, но и предотвращает спазм век. Стоит обратить внимание людям, которые весь день проводят перед монитором. В кофе содержатся антиоксиданты и аминокислоты.
6. Молочный шоколад улучшает реакцию и визуальную память. Темный шоколад повышает концентрацию внимания, а также стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья.
7. Успокаивает нервы и повышает трудоспособность, зеленый чай.
8. Какао защищает клетки головного мозга от стресса.
9. Содержащиеся в зелени витамины и минералы обогащают клетки организма и мозга кислородом.
10. Красное вино в рабочее время пить не правильно, тем не менее, бокал вина существенно повысит краткосрочную память и моторику.

P.S Главное с некоторыми полезными продуктами не переборщить :)

#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Топ-10 полезных продуктов, которые избавят от усталости и придадут сил для работы. 1. Яйца содержат ...
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
6,5 - 123 отзыва
Нравится122
Поделитесь записью с друзьями
Ирина Ирина
Лучше не напрягаться и тогда не придется есть эти продукты
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Верея, Раменском район с девушками без регистрации Сайт знакомств в Верея, Раменском район для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Верея, Раменском район для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств в Верея, Раменском район с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Верея, Раменском район кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Верея, Раменском район с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса в Верея, Раменском район
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно