Рыбное филе под томатным соусом с базиликом и зеленым горошком
филе рыбы (любой) 550 гр
200 гр репчатый лук
3 зубчика чеснока
небольшой пучок кинзы(или петрушки)
1/2 стакана замороженного горошка
чёрный молотый перец и соль по вкусу
1/2 стакана вода или рыбный,овощной бульон
пассата с базиликом 350 мл
1. Лук очистить и нарезать полукольцами,чеснок нарезать пластинками.
2. На оливковом масле обжарить лук и чеснок,поперчить и посолить.
3. На дно формы для запекания кладём обжареный лук и чеснок.
4. Филе рыбы нарезать на средние кусочки, посолить и поперчить и положить по верх лука с чесноком, посыпать зеленью и зеленым горошком.
5. Смешать пассату с водой и полить рыбу с овощами.
6. Разогреть духовку до 200 гр и запекать 30 минут. Подать с картофельным пюре,можно с отварным рисом.
Приятного аппетита!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ZippiChefs #Рецепты #Кулинария
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Цветы из гофрированной бумаги
Сайт знакомств во Львове без регистрации бесплатно
Сайт знакомств во Львове для взрослых
Сайт знакомств во Львове для серьезных отношений
Сайт знакомств во Львове с женщинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств во Львове с девушками
Сайт знакомств во Львове с мужчинами бесплатно
Интим знакомства во Львове
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 794 038 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: С днём пограничника!
Лучшие публикации