Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар
Шустрый Повар
Сырники с бананом и творогом

Идеальное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой, без сахара, масла и яиц. Нужную консинстенцию и сладкий вкус сырникам придает банан.
Ингредиенты 1 порция
Бананы 1 штука
Творог обезжиренный 150 г
1. Духовку разогреваем до 180 градусов.
2. Творог выложить в миску и размять вилкой.
3. К творогу добавить банан (лучше всего потереть его на крупной терке) и смешать все до однородной массы.
4. Противень застелить бумагой для выпечки, либо смазать небольшим количеством сливочного масла. Выложить на него творожно-банановую массу, удобнее будет поделить ее на несколько лепешек, а не делать один большой, и отправить в духовку минут на 10.
5. Затем лепешки достать и перевернуть аккуратно на другую сторону и снова отправить в духовку, но уже минут на 5.
Можно поэксперементировать и добавить в массу корицу или немного изюма, но это уже кому как по вкусу. Для тех, кто занимается спортом и кому нужно много сил в течение дня, в массу можно добавить овсяные хлопья (или иные злаки); главное, чтобы они были моментального приготовления, либо измельченные.
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ZippyChefs #Рецепты #Кулинария
Сырники с бананом и творогом.Идеальное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой, без сахара, масла ...
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
6,5 - 133 отзыва
Нравится128
Поделитесь записью с друзьями
Элен & Миана Не Выкупать ! Элен & Миана Не Выкупать !
Светa Светa
Комментарий скрыт
Роза Роза
Комментарий скрыт
Галина Галина
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс Озерск без регистрации бесплатно Сайт знакомств Озерск с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Озерск кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Озерск бесплатно Сайт знакомств Озерск для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Озерск для взрослых бесплатно Сайт знакомств Озерск с девушками бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно