Морковно-овсяный диетический тортик
на 100грамм - 133.45 ккал, Б/Ж/У - 5.42/2.62/22.79
Ингредиенты:
130 г молотых овсяных хлопьев
2 яблока
1 морковь
60 г меда
Сок половины лимона
Щепотка соли
На кончике ножа - корица, молотый имбирь, гвоздика
Оливковое масло
Для крема:
150 г обезжиренного протертого творога
4 ч. л. натурального йогурта
Стевия
Приготовление:
1. Духовку разогреть до 180 градусов. В миске смешать соль, овсянку, специи, мед, каплю оливкового масла.
2. Яблоки и морковь натереть на мелкой терке. При необходимости слегка отжать сок.
3. Форму смазать маслом и посыпать молотой овсянкой.
4. Выпекать 30-40 минут. После выпекания корж остудить.
5. Тем временем взбиваем все ингредиенты для крема в однородную воздушную массу.
6. Разрезать корж на несколько частей и промазать кремом. Украсить сверху фруктами или как вам угодно, оставить в холодильнике для пропитки на ночь.
Приятного аппетита!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ZippyChefs #Рецепты #Кулинария
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Мимика и эмоции - примеры позирования для портретной съёмки.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как развлечь себя в поезде
Посмотреть ещё 7 фотографий
Снежинки
Знакомства в Сипавском бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Сипавском для взрослых
Знакомства в Сипавском кому за 30 без регистрации
Знакомства в Сипавском с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Сипавском для серьезных отношений и брака
Знакомства в Сипавском с мужчинами без регистрации бесплатно
Интим в Сипавском
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 114 705 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: БОРЩ
Лучшие публикации