Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар
Шустрый Повар
Куриные котлеты с брокколи
на 100грамм - 81.12 ккалБ/Ж/У - 16.16/0.9/1.68

Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Яичный белок - 1 шт
Брокколи - 200 г
Соль, специи - по вкусу.

Приготовление:
Филе промываем, прокручиваем в фарш.
Добавляем белок.Брокколи протираем на крупной терке или отправляем в комбайн.
Формируем котлеты, выкладываем в антипригарную форму, подливаем туда водички и отправляем в заранее разогретую духовку. Печем при температуре 180 градусов, до готовности.

Приятного аппетита! 
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ZippyChefs #Рецепты #Кулинария
Куриные котлеты с брокколи.на 100грамм - 81.12 ккалБ/Ж/У - 16.16/0.9/1.68Ингредиенты:Куриное филе - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 135 отзывов
Нравится133
Поделитесь записью с друзьями
Валентина Валентина
.......и получится ядовито-зеленая на вид гадость...
Наталья Наталья
лишь бы нагадить....
Наверх