Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар
Шустрый Повар
КУРИНОЕ ФИЛЕ - ЗАПЕКАЕМ С ОВОЩАМИ

Будем готовить сочное и ароматное куриное филе с овощами.Овощи можно выбрать по своему вкусу,которые вам больше нравятся)

Ингредиенты:
Куриное филе - 300-350 г
Сыр твердый (Российский) - 70-80 г
Яйцо - 2 шт.
Сметана густая - 4 столовые ложки
Зеленый лук - 2-3 шт.
Петрушка, соль, молотый черный перец, соль - по вкусу
Баклажан - 1-2 шт.
Кабачок (цукини) - 1 шт.
Томаты - 3-4 шт.
Масло оливковое - 2 столовые ложки
По желанию можно добавить чеснок по своему вкусу

Приготовление:
1. Баклажан нарезать кружочками около 1 см толщиной, посолить, перемешать и накрыть крышкой, отставить в сторону.
2. Куриное филе нарезать поперек волокон и затем полосками. Добавить натертый на крупной терке сыр, яйца, сметану, нарезанный вместе с луковичками зеленый лук, измельченную зелень петрушки, соль, молотый перец, сметану.
3. Хорошо перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
4. На дно формы для запекания налить оливковое масло. Цукини (кабачок) нарезать вдоль пластинами и затем брусочками, распределить ровным слоем, слегка посолить
5. Затем половину подготовленного куриного филе, разровнять.
6. Слой нарезанных кружочками томатов.
7. Баклажаны слегка отжать, распределить ровным слоем.
8. Затем вторую половину филе, разровнять и распределить кусочки томатов, нарезанные полукольцами.
9. Запекаем в духовке при 170 градусах до слегка золотистой корочки. Я запекала в керамической форме, которую ставила в еще не нагретую духовку. Время запекания 1 час 20 минут. 

Приятного вам аппетита!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
КУРИНОЕ ФИЛЕ - ЗАПЕКАЕМ С ОВОЩАМИ.Будем готовить сочное и ароматное куриное филе с овощами.Овощи ...
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
7,5 - 218 отзывов
Нравится213
Поделитесь записью с друзьями
Лариса Лариса
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Яков Яков
ЕДИНЕНИЕ РАДИ БУДУЩЕГО!
https://vk.com/@-207853388-edi…buduschego
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Муром без регистрации бесплатно Сайт знакомств Муром с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Муром для брака бесплатно Сайт знакомств Муром с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Муром с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Муром бесплатно Сайт знакомств Муром с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно