Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар
Шустрый Повар
Тресковые биточки с брокколи и картофелем

Филе трески - 500 гр
Картофель - 300 гр
Брокколи - 300 гр
Лук-порей - 1 шт
Яйца - 1 шт + 1 белок
Соль , перец по вкусу
1 ст л муки (с горкой)

Растит.масло для жарки

Картофель отвариваем в мундире , охлаждаем , снимаем с него "мундир" и слегка разминаем вилкой ( пюре делать не нужно ).
Порей измельчаем , рыбу нарезаем на мелкие кусочки ( я сначала измельчила порей в процессоре, затем пару раз прокрутила рыбу , должны получиться мелкие кусочки рыбы, а не однородный фарш ). Брокколи разбираем на соцветия , крупные букетики разрезаем .
Яйцо взбиваем вилкой вместе с белком.
Смешиваем все ингредиенты , солим, перчим, формируем биточки и обжариваем по 4-5 минут с каждой стороны на среднем огне . Если у вас крупные биточки, то можно накрыть сковороду крышкой на пару минут.
Подать блюдо можно со сметаной, овощным салатом или солёными огурчиками . Приятного аппетита ))

Автор: Angelika Zorkina
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Тресковые биточки с брокколи и картофелем.Филе трески - 500 грКартофель - 300 грБрокколи - 300 ...
Тресковые биточки с брокколи и картофелем.Филе трески - 500 грКартофель - 300 грБрокколи - 300 ... - 2
Тресковые биточки с брокколи и картофелем.Филе трески - 500 грКартофель - 300 грБрокколи - 300 ... - 3
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
6,0 - 54 отзыва
Нравится54
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса в Атне Сайт знакомств в Атне для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Атне для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств в Атне с девушками без регистрации Сайт знакомств в Атне кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Атне с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Атне с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно